Κατόπιν πρόσκλησης της Επιτροπής Ισότητας του Δήμου Καβάλας, το Γραφείο εθελοντών των Γιατρών του Κόσμου πραγματοποίησε μια ιδιαίτερα σημαντική ενημερωτική εκδήλωση στο Γενικό Λύκειο Κρηνίδων.
Κεντρικός άξονας της δράσης ήταν το εφηβικό άγχος και οι σύγχρονες μέθοδοι αντιμετώπισής του, ένα ζήτημα που απασχολεί έντονα τη μαθητική κοινότητα.
Σε ανακοίνωση του το σχολείο αναφέρει τα εξής:
«Πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 23 Μαρτίου 2026, στον χώρο του Γενικού Λυκείου Κρηνίδων, ενημερωτική εκδήλωση με κεντρικό άξονα το εφηβικό άγχος και τις σύγχρονες μεθόδους αντιμετώπισής του. Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο της διαρκούς μέριμνας του Σχολείου για την ολόπλευρη στήριξη και τη συναισθηματική θωράκιση των μαθητών μας.
Διαχείριση Άγχους και Ψυχική Ισορροπία
Η προσκεκλημένη ψυχολόγος, Μύρα Καπλάνη, ανάλυσε στους μαθητές τον βιολογικό μηχανισμό του στρες, τονίζοντας ότι το άγχος μπορεί να λειτουργήσει ως δημιουργικό κίνητρο όταν παραμένει σε ελεγχόμενα επίπεδα. Μέσα από την ομιλία της, υπογραμμίστηκε η σημασία της αυτοαποδοχής, η διαχείριση των αρνητικών σκέψεων και η χρήση πρακτικών εργαλείων χαλάρωσης στην καθημερινότητα.
Ο Ρόλος των Γιατρών του Κόσμου
Στο πλαίσιο της εκδήλωσης, η εκπρόσωπος των "Γιατρών του Κόσμου" της Καβάλας, κα. Άννα Γιοβανιού, παρουσίασε στους μαθητές τον ρόλο και τον σκοπό της διεθνούς ανθρωπιστικής οργάνωσης. Αναφέρθηκε στη σημασία της αλληλεγγύης και της παροχής ιατρικής φροντίδας σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ενισχύοντας το αίσθημα της κοινωνικής ευθύνης και του εθελοντισμού στη μαθητική κοινότητα.
Ευχαριστίες:
Ως Διεύθυνση του ΓΕΛ Κρηνίδων, εκφράζουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τους συμμετέχοντες:
Την ψυχολόγο κα. Μύρα Καπλάνη για την εμπεριστατωμένη εισήγησή της.
Την Πρόεδρο των Γιατρών του Κόσμου, κα. Άννα Γιοβανιού, για την παρουσίαση του σπουδαίου ανθρωπιστικού έργου της οργάνωσης.
Την κα. Ανθή Χατζηφραντζή, Πρόεδρο της Επιτροπής Ισότητας Φύλων του Δήμου Καβάλας, για την πρωτοβουλία της διοργάνωσης.
Το μέλος της Επιτροπής Ισότητας, κα. Θεοδώρα Γλυκοπούλου, η οποία με την ενεργό συμμετοχή και την παρουσία της δίπλα στους μαθητές, συνέβαλε ουσιαστικά στην επιτυχία της επικοινωνιακής αυτής δράσης.
Τέτοιες πρωτοβουλίες ενισχύουν τον δεσμό του Σχολείου με την κοινωνία και προσφέρουν στους μαθητές μας τα εφόδια για μια ισορροπημένη ενήλικη ζωή.
Η Διευθύντρια του ΓΕ.Λ Κρηνίδων, Αρετή Κώτση.»
Οι “Γιατροί του Κόσμου” αναφέρουν σχετικά τα εξής:
«Η προσκεκλημένη ψυχολόγος και εθελόντρια των Γιατρών του Κόσμου, Μύρα Καπλάνη, ανέλυσε στους μαθητές τον βιολογικό μηχανισμό του στρες και τόνισε ότι το άγχος μπορεί να λειτουργήσει ως δημιουργικό κίνητρο όταν παραμένει σε ελεγχόμενα επίπεδα.
Ωστόσο, όταν υπερβαίνει το μέτρο, υπονομεύει την ψυχική ισορροπία και την καθημερινότητα των νέων. Ως βασικά «αντίδοτα» για τη διαχείριση της απαιτητικής περιόδου της εφηβείας, αντιπρότεινε τη διαχείριση των αρνητικών σκέψεων, την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτοαποδοχής και την υιοθέτηση πρακτικών εργαλείων χαλάρωσης στην καθημερινή ζωή.
Παράλληλα, οι μαθητές και οι μαθήτριες είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν από κοντά τον ρόλο και τον σκοπό των Γιατρών του Κόσμου ως διεθνούς ανθρωπιστικής οργάνωσης. Μέσα από τη συζήτηση, αναδείχθηκε η αξία της αλληλεγγύης και της παροχής ιατρικής φροντίδας σε ευάλωτες κοινωνικές ομάδες, ενισχύοντας το αίσθημα της κοινωνικής ευθύνης και του εθελοντισμού στους αυριανούς πολίτες.
Οι Γιατροί του Κόσμου παραμένουν πιστοί στη δέσμευσή τους να βρίσκονται εκεί όπου υπάρχει ανάγκη, στηρίζοντας την ψυχική υγεία, ως αναπόσπαστο μέρος της φροντίδας υγείας, ιδιαίτερα για τους νέους και τις νέες μπροστά στις προκλήσεις του σχολικού περιβάλλοντος και τις κρίσιμες επιλογές για το μέλλον τους.»
