Στο πλαίσιο του προγράμματος «Υποστήριξη χρονίως νοσούντων και των φροντιστών αυτών», που υλοποιεί η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης, διά της Διεύθυνσης Δημόσιας Υγείας και Κοινωνικής Μέριμνας, με την υποστήριξη της Higher Than Everest, θα πραγματοποιηθούν δύο δράσεις στην Περιφερειακή Ενότητα Καβάλας, την Τετάρτη 12 και την Κυριακή 16 Νοεμβρίου 2025.
Οι δράσεις απευθύνονται σε όλους όσους έχουν βιώσει είτε προσωπικά είτε ως φροντιστές, αλλά ακόμη και ως συμπαραστάτες σε οικογενειακό ή φιλικό βιωματικό επίπεδο την εμπειρία κάποιας χρόνιας νόσου.
Την Τετάρτη 12 Νοεμβρίου και ώρα 19:00 μ.μ.., στην αίθουσα στο κτίριο της «Μεγάλης Λέσχης» του Δήμου Καβάλας, θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική δράση ευαισθητοποίησης με θεματικές: Επαφή με την φύση – μια ξεχασμένη ανθρώπινη αναγκαιότητα.
Η ψυχολογική αρωγή ως απόλυτα ουσιαστικός παράγοντας στήριξης στον ασθενή με χρόνια νόσο. Ένταξη στην καθημερινότητα της ήπιας & ατομικά προσαρμόσιμης σωματικής άσκησης. Εφαρμογή επιστημονικά επίκαιρων πρωτοκόλλων υγιεινής διατροφής καθώς και τέλος η γενικότερη προαγωγή της ευζωίας.
Σε κλίμα διαλεκτικής διάδρασης, θα πραγματοποιηθεί μια στρογγυλή τράπεζα με επίκεντρο τον άνθρωπο που νόσησε αλλά καθημερινά μάχεται κάθε μορφή χρόνιας ασθένειας και για το πως οι μικρές σταδιακές αλλαγές είναι αυτές που επιφέρουν μεγάλα και ουσιαστικά αποτελέσματα στη ζωή μας.
Εισηγητές: Λαμπρίνα Δουλγέρη διαιτολόγος - διατροφολόγος BSc, MSc - εξειδίκευση στο εντερικό μικροβίωμα, Ρεγγίνα Μακέδου πτυχιούχος, επαγγελματίας φυσικής αγωγής και αθλητισμού, Άννα Φραντζολά ψυχολόγος Α.Π.Θ., συστημική - οικογενειακή ψυχοθεραπεύτρια, Κική Τσακαλδήμη ορειβάτισσα, 1η Ελληνίδα στο όρος Έβερεστ το 2017.
Την Κυριακή 16 Νοεμβρίου θα πραγματοποιηθεί ήπια πεζοπορία και σωματική δραστηριότητα στα μονοπάτια της ευρύτερης αρχαιολογικής περιοχής του όρους Ίσμαρος - Αρχαίο θέατρο Μαρώνειας. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να ζήσουν μια μοναδική πεζοπορική εμπειρία στο φθινοπωρινό τοπίο της περιοχής. Πρόκειται για εύκολη διαδρομή με άνετο βάδισμα σε καλό τερέν. Η διαδρομή είναι κατάλληλη για αρχάριους και πλήρως προσαρμοσμένη στην αναμενόμενα ετερόκλητη δυναμική της ομάδας, με ικανό αριθμό συνοδών ώστε να είναι ευχάριστη και εφικτή για κάθε ξεχωριστό συμμετέχοντα (ασθενή, πρώην νοσούντα ή φροντιστή).
Η συμμετοχή είναι δωρεάν για όλους και η μεταφορά θα γίνει με μισθωμένα λεωφορεία.
Σημείο συνάντησης: ΚΤΕΛ Καβάλας & ώρα 08:30 π.μ.
Έναρξη πεζοπορίας: 10:30πμ
Λήξη των δράσεων και επιστροφή στο λεωφορείο: 13:30 μ.μ.
Για δηλώσεις συμμετοχής στείλτε email στο: [email protected] ή τηλεφωνήστε στο 6973827827 και 6974632222.
